July 11, 2005
筋肉痛
久しぶりの筋肉痛。昨日、近所の小学校の無料開放に子供を連れて行って遊んだ。あまりの暑さに、他にはほとんど誰もおらず貸し切り状態。ボールを貸してもらって久しぶりにバスケットボールの真似事。少しだけしか身体は動かしてないんだけど、しっかり足が筋肉痛になった。まだ筋肉痛で良かったか。急激な運動は危険だからね。身体を動かす切っ掛けを作らないといけない...と思いつつ既に十年以上経ってるなぁ。
投稿者 norios : July 11, 2005 08:33 PM
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